歯医者

こんばんは♪
今日は歯医者の定期検診に行ってきました。
普段は平日に行くのでそれほど混んでいないんですが、
今回は土曜日にしたら激混みで…(^_^;)

デイトレード
11月6日 -20円
11月7日 -80円
11月8日 +160円

ナイトトレード
11月6日 +30円
11月7日 -40円
11月8日 +50円

今回は、久々に歯石の除去！
これって歯磨きをしていても時間が経つとできてるんですよねー( ;∀;)
フロスの頻度を増やしたり、フッ素を塗ってみるとかがいいのでしょうか…。